사우스웨스트 치킨 칠리

사우스웨스트 치킨 칠리
레시피 사우스 웨스트 치킨 칠리는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 6 시간 15 분. 이 요리의 한 부분에는 63 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 579 칼로리. 에 대한 1 인분당$2.74 5 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트 오레가노,햄 호크,양파 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 44 의 좋은 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 제 5 회 칠리 대회:참가-사우스웨스트 치킨 칠리, 사우스웨스트 치킨 칠리,그리고 사우스웨스트 치킨 칠리.

지침

1
큰 프라이팬에 기름에 갈색 닭고기.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
3 쿼티 전송. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
햄 호크,콩,국물,고추,양파 및 조미료를 추가하십시오. 커버 하 고 6~8 시간 동안 또는 햄 부드러운 때까지 낮은 요리.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
4
햄 뼈를 제거하십시오. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,뼈에서 고기를 제거;뼈를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
햄 뼈햄 뼈
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
한 입 크기의 조각으로 고기를 잘라 천천히 밥솥으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
6
원하는 경우 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

치킨 칠리는 카바,쉬라즈,그레나슈와 잘 어울립니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 토투스 투우스 카바를 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 이상으로
토투스 투스 카바
토투스 투스 카바
토투스 투우스 카바는 복숭아,레몬,오렌지 껍질의 밝은 향기를 보여 주며,사탕수수와 함께합니다. 와인은 입안에서 농축되고 촉각적이며 밀도가 높으며,호두류,구덩이 과일 및 아니즈 맛에 부드럽고 돌로 된 성격을 가지고 있습니다. 입안에 풍요 로움과 생기를 나타내며 밝은 마무리가 길다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙5
건강 점수19
잡지