사랑해요,내일

사랑해요,내일
나는 나중에 사랑,내일은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 423 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 가게에 머리와 밀 배아,압연 귀리,피칸,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 내일의 쇼에서!, 사랑 주:우리는 사랑...그레이엄 고구마 컵 케이크,및 큰 사랑....

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오 F.In 그릇에 카놀라유,녹인 버터 및 소금으로 귀리를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
버터버터
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
2 베이킹 시트에 혼합물을 밖으로 확산 하 고 15~20 분 동안 오븐에 토스트,두 번 팬을 흔들어 하 고 그들은 구울 하지 않습니다 있는지 확인.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
토스트토스트
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
오븐에서 제거하고 따로 설정. 325 도에 열을 감소시키십시오 F.In 중간 크기의 냄비에 흑설탕,꿀,사과 주스,당밀을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 주스사과 주스
갈색 설탕갈색 설탕
당밀당밀
꿀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
오븐오븐
4
혼합물을 천천히 가열하고 모두 결합 될 때까지 저어줍니다. 바닐라를 저어.구운 귀리,쌀 시리얼,밀 배아,피칸 및 아몬드를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
아몬드아몬드
바닐라바닐라
시리얼시리얼
피칸피칸
귀리귀리
쌀
5
설탕 혼합물을 부어 부어 저어주세요. 결합 던져;그것은 끈적 될 것입니다!베이킹 시트 1 개(버터로 철저히 기름칠하거나 호일과 그리스 호일로 팬을 선)에 넣고 노릇해질 때까지 약 20-25 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
설탕설탕
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
6
오븐에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
날카로운 칼로 조각을 잘라 팬에서 제거합니다. 냉각 된 그라 놀라 바를 녹인 초콜릿에 똑바로 넣어 상단이 평범하고 하단이 초콜릿으로 덮여 있도록하십시오. 세트까지 양피지에 설정,필요한 경우이를 따라 서둘러 냉장고에 고집.냠냠!
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
그라 놀라그라 놀라
당신이 사용할 장비
칼
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙16
건강 점수7
잡지