빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 신선한 옥수수 캐서롤

빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 신선한 옥수수 캐서롤
빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 신선한 옥수수 캐서롤은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 32 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.73 입니다. 이 조리법은 22 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 귀 옥수수,우유,라페,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 구운 크림 옥수수, 신선한 토마토 소스와 채식 박제 피망,및 구운 피망과 생 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
껍질에서 옥수수를 제거합니다. 크고 깊은 그릇에 날카로운 칼로 옥수수 커널을 자릅니다. 무딘 측면에 칼을 켜고 내부 커널과 크림 우유의 모든 비트를 제거하기 위해 모든 방법을 아래로 개 암 나무 열매를 긁어. (나는 당신이 널에 그것을 자르는 경우에 어디에나 가기 때문에 사발 안쪽에 이것을 한다.)
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
우유우유
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
4
빨간 피망,할라피뇨,진한 크림,우유,맛에 소금,충분한 양의 후추와 버터를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
무거운 크림무거운 크림
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
버터버터
후추후추
우유우유
소금소금
5
9 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
완전히 데워질 때까지,30 45 분 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수6
잡지