비프 앤 치즈 랩

비프 앤 치즈 랩
쇠고기 앤 치즈 랩은 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 한 서빙 포함 610 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$3.82,이 레시피 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,양상추,밀가루 토르티야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 로스트 비프와 블루 치즈 랩, 로스트 비프와 블루 치즈 랩,및 모짜렐라 쇠고기 랩 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
크림 치즈 각 옥수수의 한면을 확산;당근 층,몬테레이 잭 치즈,쇠고기와 양상추.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
단단히 말아서 플라스틱 랩으로 싸십시오. 30 분 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
3
반으로 잘라 또는 1 에. 조각.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수28
잡지