비트,지 카마,물냉이 샐러드

비트,지 카마,물냉이 샐러드
사탕 무우,지 카마,물냉이 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 반찬은 186 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 사탕무,오렌지 주스,귤 섹션,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 당근과 지 카마를 곁들인 물냉이 샐러드, 물냉이,제이제이 카마,오렌지 샐러드,및 2018 년 11 월 15 일~2018 년 12 월 15 일 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
뿌리를두고 1 사탕무에 인치 줄기;브러시로 스크럽. 각 사탕무를 호일에 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
425 에서 45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 멋지다. 뿌리와 줄기 떨어져 손질;피부를 문지르십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
사탕무를 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
6
각 슬라이스를 분기로 자릅니다.
7
사탕무,식초 1 작은 술,기름,후추 1/4 작은 술,소금 1/8 작은 술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
8
식초 4 티스푼,소금 1/8 티스푼,후추 1/4 티스푼,양파,주스를 섞습니다. 지 카마와 귤을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
귤
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
지카마지카마
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
4 개의 접시 각각에 1/2 컵 물냉이를 배열하십시오. 마운드 3/4 각 접시의 중앙에 컵 사탕 무우 혼합물. 사탕무 주위에 3/4 컵의 지 카마 혼합물을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
지카마지카마
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수52
잡지