블루 치즈 퍼프

블루 치즈 퍼프
블루 치즈 퍼프는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 122 칼로리. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 양파 가루,계란,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 배와 블루 치즈 퍼프, 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다,및 사이먼과 시 포트 블루 치즈 드레싱-블루 치즈 드레싱은 상점에서 구입할 필요가 없습니다,당신은 당신의 자신의 부엌에서,집에서 이것을 만들 수 있습니다,그것은 더 나은 집에서 만든 맛 비슷한 요리법.

지침

1
양피지가있는 2 개의 큰 베이킹 시트 라인. 냄비에 우유,버터,소금,후추,양파 가루,타임을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양파 분말양파 분말
버터버터
후추후추
타임타임
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
소스 팬소스 팬
오븐오븐
2
열을 제거하고 밀가루를 넣고 결합 될 때까지 나무 숟가락으로 격렬하게 저어줍니다. 반죽이 형성될 때까지,격렬히 약동해 가열하고 요리하기 위하여 돌려보내고 팬의 측에서 멀리 당깁니다
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
프라이팬프라이팬
3
열에서 팬을 제거하고 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
한 번에 1 개씩 계란 4 개를 넣고 각 추가 후에 잘 치십시오. 반죽은 각 계란 떨어져 와서 당신이 약동 한 후 다시 함께 올 것이다;반죽이 함께 돌아 오면 다음 계란을 추가합니다. 당신은 끈적 끈적한 반죽으로 끝나야합니다. 치즈를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
반죽반죽
계란계란
5
베이킹 시트에 찻 숱가락으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 남은 계란을 1 큰술로 치십시오. 반죽에 물 및 브러시 혼합물을 유약합니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
유약유약
물
계란계란
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
구워 10 분,다음 낮은 온도 350 층 구워 20 에 25 분 이상,황금 갈색까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙15
건강 점수1
잡지