블루 치즈 퍼프
블루 치즈 퍼프는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 122 칼로리. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 양파 가루,계란,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 배와 블루 치즈 퍼프, 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다,및 사이먼과 시 포트 블루 치즈 드레싱-블루 치즈 드레싱은 상점에서 구입할 필요가 없습니다,당신은 당신의 자신의 부엌에서,집에서 이것을 만들 수 있습니다,그것은 더 나은 집에서 만든 맛 비슷한 요리법.
지침
양피지가있는 2 개의 큰 베이킹 시트 라인. 냄비에 우유,버터,소금,후추,양파 가루,타임을 넣고 끓입니다.
열을 제거하고 밀가루를 넣고 결합 될 때까지 나무 숟가락으로 격렬하게 저어줍니다. 반죽이 형성될 때까지,격렬히 약동해 가열하고 요리하기 위하여 돌려보내고 팬의 측에서 멀리 당깁니다
열에서 팬을 제거하고 5 분 동안 식히십시오.
한 번에 1 개씩 계란 4 개를 넣고 각 추가 후에 잘 치십시오. 반죽은 각 계란 떨어져 와서 당신이 약동 한 후 다시 함께 올 것이다;반죽이 함께 돌아 오면 다음 계란을 추가합니다. 당신은 끈적 끈적한 반죽으로 끝나야합니다. 치즈를 치십시오.
베이킹 시트에 찻 숱가락으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 남은 계란을 1 큰술로 치십시오. 반죽에 물 및 브러시 혼합물을 유약합니다.
구워 10 분,다음 낮은 온도 350 층 구워 20 에 25 분 이상,황금 갈색까지.