블루 치즈 시금치 오르 조 소스

블루 치즈 시금치 오르 조 소스
블루 치즈 시금치 오르 조 소스는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 680 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,토마토,오르 조,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터 넛 스쿼시,시금치,블루 치즈를 곁들인 오르조, 블루 치즈 시금치 소스 파스타,및 블루 치즈 오르 조 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 스튜 냄비에서,녹기 위하여 버터를 첨가하십시오. 일단 버터가 녹 으면,열을 줄이고,가루를 첨가하고 루를 창조하기 위하여 약동하십시오;루는 색깔에서 창백한 금발이어야한다. 루가 만들어지면,낮은에 다시 열을 감소,우유를 추가,루에 교반 및 루 두꺼워 때까지 요리. 마지막으로 모든 치즈가 추가되고 잘 혼합 될 때까지 한 번에 1 컵씩 블루 치즈를 추가합니다. 소금과 후추 혼합 시즌.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
다진 양파 1개다진 양파 1개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열에서 제거하고 일관성을 보장하기 위해 저어 계속.
3
소스가 준비되면 오르조,시금치,토마토를 넣고 저어 크림 소스에 넣습니다. 오르조 소스와 함께 따뜻하게 허용,다음 열에서 제거 하 고 봉사. 이 5 일의 수명을 가지고있다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수16
접시 종류소스
잡지