블루 치즈 스프레드
블루 치즈 스프레드는 조미료 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 피칸,크랜베리,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 블루 치즈 스프레드, 열매가 많은 블루 치즈 스프레드,및 블루 치즈-호두 스프레드 비슷한 요리법.
지침
그릇에 크림 치즈를 놓습니다;크림이 될 때까지 중간 속도로 믹서로 치십시오.
블루 치즈와 다음 4 가지 재료를 넣으십시오. 서빙 접시에 숟가락.
피캔과 크렌베리를 결합하십시오;치즈 혼합물에 뿌리십시오. 커버와 진정.