브런치 달걀 둥지

브런치 달걀 둥지
브런치 달걀 둥지에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 33 그램,그리고 총 434 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 열심히 조리 한 계란,버섯,햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 브런치 아이디어,내 방법—Une idée de 브런치 à ma façon, 친구들 둥지,및 체다 베이 달걀 둥지 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 중간 크기의 냄비에 버터를 녹이고 버섯과 햄을 넣고 7 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 알프레도 소스,사워 크림 및 우유를 넣고 완전히 가열 될 때까지 저어줍니다. (끓이지 마세요.)
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
각 생과자 껍질을 1/3 컵 혼합물로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.
3
다진 계란을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
4
원하는 경우 후추,파프리카,파슬리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
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