부추 반지

부추 반지
필요 채식 반찬? 부추 반지는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 715 그램,그리고 총 6625 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 계란,밀가루,우유,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 부추 반지와 수제 케첩(공짜 포스트!!), 유제품 여왕 양파 링-매일 갓 만든 양파 링,및 크리미 화이트 순무와 부추 리조또와 파삭 파삭 한 부추 그린.

지침

1
375 화씨 온도에 중간 높은 열에 무거운 5 쿼트 남비에 있는 기름을 미리 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
부추를 1/2 인치 너비의 고리로 썰어 한 번에 2 층을 분리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(및 인분만)(및 인분만)
3
중간 혼합 그릇에 우유와 계란을 함께 휘젓. 다른 중간 혼합 그릇에 밀가루와 소금을 섞습니다. 밀가루를 2 개의 분리 된 얕은 접시로 나누고 우유와 계란 혼합물을 1/3 에 놓습니다. 한 번에 1 작은 소수를 이동,첫 번째 밀가루 혼합물에 먼저 반지를 찍어,다음 우유와 계란에,다음 두 번째 밀가루 혼합물에. 일괄 적으로 작업하여 링을 1~1 1/2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
반 시트 팬 내부의 냉각 랙 세트에 링을 제거하고 봉사하기 전에 2~3 분 동안 배수 할 수 있습니다. 원하는 경우 추가 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
잡지