벨비타 치킨&파스타 프라이팬
벨비 타 치킨&파스타 프라이팬은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 시금치,물,우유 벨벳 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 벨비타 치즈 치킨 프라이팬, 벨비타 치즈 치킨&라이스 프라이팬,및 벨벳 쉬운 산타페 프라이팬 비슷한 요리법.
지침
중간 열 5~7 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기,고추 및 마늘을 요리하고 저어줍니다. 또는 닭고기가 완성 될 때까지.
물 추가;저어. 끓여 가져 오십시오. 파스타에 저어;커버. 중간 낮은 열 12~15 분에 끓인다. 또는 파스타가 부드럽고 물 대부분이 흡수 될 때까지.
2%우유 벨벳과 시금치를 추가합니다. 또는 벨벳이 완전히 녹고 파스타 혼합물이 가열되고 잘 섞일 때까지 자주 저어줍니다.