버팔로 치킨 실수 조

버팔로 치킨 실수 조
레시피 버팔로 치킨 조잡한 조는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 메인 코스는 541 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 32 그램 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$2.33,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 76 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 소금과 갈은 후추,올리브 오일,뉴 샤텔 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가락으로 점수 66%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 {건강}버팔로 치킨 조잡한 조, 버팔로 슬러피 조,그리고 버팔로 실수 조에 대한 두 개의.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 지상 닭에 저어. 닭고기가 부서지기 쉽고 고르게 갈색이 되고 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 양파,마늘,소금,후추를 넣고 저어주고 양파가 부드러워 질 때까지 약 7~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
지상 닭지상 닭
올리브 오일올리브 오일
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭고기 육수,버팔로 윙 소스,적포도주 식초,흑설탕,우스터셔 소스를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
버팔로 소스버팔로 소스
레드 와인 식초레드 와인 식초
치킨 스톡치킨 스톡
갈색 설탕갈색 설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
닭고기와 함께 프라이팬에 붓고 뉴프샤텔과 체다 치즈를 넣습니다.치즈가 녹고 모든 것이 잘 결합될 때까지 끓여서 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
뉴프차텔뉴프차텔
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
빵에 봉사하고 부서진 블루 치즈를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
롤

추천 와인: 피노 누아, 말벡, 진판델

피노 누아,말벡,진판델은 조잡한 조에게 훌륭한 선택입니다. 이 모든 레드 와인은 조잡한 조의 갈은 쇠고기와 토마토 소스와 잘 어울립니다. 스톨츠 유기농 피노 누아를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 만점에 5 점 이상입니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
스톨츠 유기농 피노 누아
이 피노는 유기농 컬럼비아 협곡 피노 누아를위한 깊고 풍부한 색상과 꽃 향기로 잘 나타납니다. 이 와인은 수년간의 노화를 환영하거나 그 자리에서 술을 마시기 위해 모든 것이 있습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수11
잡지