버터넛 스쿼시와 비트 그린을 곁들인 통밀 펜네

버터넛 스쿼시와 비트 그린을 곁들인 통밀 펜네
필요 채식 메인 코스? 버터넛 스쿼시와 비트 그린을 곁들인 통밀 펜네는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 437 칼로리. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 버터,양파,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통밀 펜네와 버터 넛 스쿼시 소스&구운 콜리 플라워+바삭한 파마산 서클, 비트 채소,염소 치즈,구운 호두 및 민트와 함께 구운 버터 넛 스쿼시,및 연어와 채소를 곁들인 통밀 펜네.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지