발사믹 매실 감소와 돼지 고기 안심

발사믹 매실 감소와 돼지 고기 안심
발사믹 매실 감소와 돼지 고기 안심은 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 610 칼로리, 단백질 94 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.71 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발사믹 식초,돼지 고기 안심,소금 및 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기 안심 메달리온과 발사믹 감소, 매실 발사믹 유약을 곁들인 돼지 고기 안심,및 포트 비치 매실 감소와 쇠고기 안심.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
2
돼지 고기 안심에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
소금과 후추소금과 후추
3
기름이 거릴 때까지 고열에 무거운 프라이팬에 있는 열 올리브 기름;온화하게 뜨거운 기름으로 안심을 놓으십시오. 약 1 분 후 필요한 경우 프라이팬 바닥에서 고기를 부드럽게 풉니 다. 돼지 고기가 황금 갈색,측면 당 약 3 분 그을린 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
고기고기
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
돼지 고기를 줄 지어 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
돼지 고기의 중앙에 삽입 된 온도계가 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도),약 15 분을 읽을 때까지 예열 된 오븐에서 그을린 안심을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
6
오븐에서 돼지 고기를 제거하고 메달리온으로 슬라이스하기 전에 10 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
자두,발사믹 식초,흑설탕,꿀,블루 베리 주스를 작은 냄비에 중저불로 넣고 자두가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
블루 베리 주스블루 베리 주스
갈색 설탕갈색 설탕
꿀
매화매화
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
8
소스를 믹서기로 옮기고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 소스를 냄비에 넣고 사과 버터의 일관성을 줄이고 두껍게 될 때까지 약 5 분 더 끓입니다. 얇게 썬 돼지 고기 위에 매실 소스를 숟가락으로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
애플 버터애플 버터
매실 소스매실 소스
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
블렌더블렌더

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 잘 어울립니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 레지나토 말벡 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.
레지나토 말벡 로즈
레지나토 말벡 로즈
말벡은 스파클링 와인 포도에 대한 가능성 영웅을 보인다,하지만 당신은 당신의 장미에게 진짜 색상과 문자를 표시 할 때,다음 말벡의 당신의 남자. 사랑스러운 딸기,대황 맛 및 향기로 선명하고 건조합니다. 탄닌 구조,꽃 향신료 및 놀라운 우아한 마무리의 힌트가 입을 마무리합니다. 그것은 풍부한 말벡 포도에 대해 말하지만 결코 가볍고 상쾌한 자연을 잃지 않습니다. 그것은 당신에게 당신의 메인 코스와 함께 스파클링 와인을 마시는 좋은 이유를 줄 것입니다!
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지