바삭 바삭한 튀김

바삭 바삭한 튀김
레시피 바삭 바삭한 튀김 피브와 제이 만들 수 있습니다 약 20 분. 이 요리의 한 부분에는 31 그램의 단백질, 지방 77 그램,그리고 총 1373 칼로리. 이 락토 오보 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당$2.5. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 조리법은 406 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바나나,풀만 빵,라즈베리 보존 식품 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다% 놀라운 일이죠. 비슷한 요리법은 바삭 바삭한 튀김, 바삭 바삭한 새우 튀김,그리고 바삭 바삭한 튀긴 생선 타코.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
빵 4 조각에 땅콩 버터를 바르고 다른 4 조각에 라즈베리 보존 식품을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 보존 식품라즈베리 보존 식품
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
3
바나나와 땅콩 버터 조각;위에 칩의 좋은 더미를 추가 나무 딸기 보존 조각 샌드위치.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
4
계란과 시리얼을 별도의 얕은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
중간 낮은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 버터 2 큰술을 녹입니다. 계란에 샌드위치를 담근 다음 계피 시리얼을 눌러 시리얼이 양쪽으로 밀착되는지 확인하십시오. 다른 샌드위치와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
일괄 적으로 샌드위치를 낮고 천천히 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 2~3 분 동안 볶고 필요에 따라 팬에 버터를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
대각선에 반으로 샌드위치를 잘라 봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수36
잡지