바삭 바삭한 땅콩 버터

바삭 바삭한 땅콩 버터
바삭 바삭한 땅콩 버터는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 105 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 24 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 달콤한 초콜릿,밀가루,압연 귀리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 바삭 바삭한 땅콩 버터 스틸 컷 오트밀+해피 국립 땅콩의 날, 바삭 바삭한 땅콩 버터 바,및 바삭 바삭한 땅콩 버터 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
모든 측에 1 인치 오버행을 가진 알루미늄 호일을 가진 9 에 의하여 13 인치 굽기 접시를 일렬로 세우십시오. 베이킹 스프레이로 가볍게 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
사용하는 경우 밀가루,귀리,밀 배아,치아 씨드,소금 및 계피를 중간 크기의 그릇에 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치아 씨앗치아 씨앗
밀 배아밀 배아
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
땅콩 버터,흑설탕,식물성 기름,달걀 흰자를 다른 중간 크기의 그릇에 담습니다. 크림이 될 때까지 약 2 분 동안 핸드 믹서로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
건조 재료를 추가 하 고 짜 때 함께 보유 하 고 젖은 모래 혼합물 때까지 낮은에 이길. 반죽을 준비된 팬에 넣고 균일 한 층으로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
노릇해질 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
완전히 식히십시오.
7
초콜릿 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
8
초콜렛을 강하게 하고 18 2 인치 조차 조각으로 끊는 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙18
건강 점수1
잡지