바쁜 하루 햄 베이크
바쁜 하루 햄 베이크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 312 칼로리. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 브로콜리,마요네즈,응축 체다 치즈 수프 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 바나나 스무디와 함께 하루를 시작 점프, 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤,및 햄과 녹색 콩 캐서롤.
지침
기름칠 된 1-1/2 쿼터로 옮깁니다. 베이킹 접시. 빵 부스러기와 버터를 던져;맨 위에 뿌린다.
350 분 동안 또는 가열 될 때까지 30 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.