바베큐 치킨 샌드위치

필요 유제품 무료 메인 코스? 바베큐 치킨 샌드위치는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 21 분. 파,마늘 가루,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 더 소금을 사용하지 않으려면 당신이 메인 코스를 따를 수 다이 싱 토마토를 추가 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 오히려 싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 치킨 샌드위치, 바베큐 치킨 샌드위치,및 바베큐 치킨 샌드위치.

지침

냄비에 처음 10 가지 재료를 섞습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;10 분 요리.

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

소스와 닭고기를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

마요네즈,식초 및 설탕을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

노란색과 녹색 신발끈 감초

양배추 샐러드와 양파를 추가;던져.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

각 롤빵의 아래쪽 절반에 약 1/2 컵 닭고기 혼합물을 놓습니다. 약 1/2 컵 양배추 샐러드 혼합물 각 서빙을 맨;롤빵의 상단 절반으로 맨.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

화이트 펄 당의정

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 2(겨울)

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 된 양배추 샐러드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 255견과류는 원하는 대로(다진 것)

구운 햄버거 빵 2(겨울)

꿀 겨자 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 3(겨울)

카놀라 마요네즈 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

소금 첨가 케첩 없음 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 껍질을 벗기고 뼈없는 로티 세리 치킨 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

우스터 셔 소스

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

바베큐는 진판델과 로즈와 결합 할 수 있습니다. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 클라인 고대 덩굴 진판델(매그넘)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.