바베큐 세이지 갈비

바베큐 세이지 갈비
바베큐 세이지 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 78 그램, 지방 97 그램,그리고 총 1454 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.42 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바베큐 소스,세이지,산세 향신료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바베큐 갈비, 바베큐 갈비,및 바베큐 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에 갈비를 넣고 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
양파,마늘,절임 향신료,샐비어 및 고추 소스를 추가하십시오. 끓게 가져와;열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 1-1/2 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
향신료 절임향신료 절임
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3
약간 냉각;향신료를 제거하기 위해 물 리브 린스. 예약 1/2 컵 바베큐 소스.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
베트남 계피칩베트남 계피칩
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
4
남은 소스를 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
5
갈비를 추가하십시오;밤새 덮고 냉장하십시오. 예약 된 바베큐 소스를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
6
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 뚜껑을 덮지 않은 그릴 갈비는 중간 불로 가열 될 때까지 약 10 분 동안 여러 번 돌려 남은 소스로 자주 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙6
건강 점수35
잡지