바나나 소스를 곁들인 블루 베리

바나나 소스와 블루베리는 당신이 찾고 있는 그냥 반 찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 115 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 바나나,블루 베리,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블루 베리와 그리스 요구르트를 곁들인 달콤한 바나나 크레페, 케일 바나나 스무디:키위,블루 베리 및 훌륭한 맛,및 통밀,귀리,말린 블루 베리와 바나나 땅콩 버터 아침 식사 쿠키 비슷한 요리법.