미니 루벤스

미니 루벤스
미니 루벤스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 21 그램,그리고 총 329 칼로리. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 257 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 머리와 델리 소금에 절인 쇠고기,칵테일 호밀 빵,스위스 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 르우벤스, 트리플 데커 미니 루벤스,및 리틀 루벤스.

지침

1
오븐의 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이킹 시트에 칵테일 호밀 조각을 배열하십시오. 천개의 섬 사라다 드레싱의 대략 2 개의 찻숱가락에 각자를 꼭대기에 오르고십시요,그때 빵을 적합하기 위하여 소금에 절이는 쇠고기의 대략 1/2 조각을 접고,드레싱에 놓으십시요.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
레몬라임 소다 1-1/2 온스레몬라임 소다 1-1/2 온스
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
라이라이
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
소량의 소금에 절인 양배추를 고기 위에 놓은 다음 스위스 치즈의 1/4 조각 또는 빵만큼 큰 조각으로 꼭대기에 올려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
치즈가 녹을 때까지 3~5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수13
잡지