목장 콩 칠리

목장 콩 칠리
당신은 대략 있는 경우에 45 분 부엌에서 보내고,목장 콩 칠리는 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.85 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 7 그램,그리고 총 316 칼로리. 많은 사람들이 이 미국 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 슈퍼 볼 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기,오렌지,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 숟가락으로 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제 7 회 연례 칠리 콘테스트:입장-목장 사워 크림+주간 메뉴가있는 스모키 치포 틀레 칠리, 제 8 회 연례 칠리 경연 대회:입장-3 콩 채식 칠리+주간 메뉴,및 목장 칠리.

지침

1
네덜란드 오븐에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파 및 고추를 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 나머지 재료를 저어주세요. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;15 분 동안 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
원하는 양의 칠리를 제공하십시오. 남은 고추를 식히십시오;냉동 용기에 옮깁니다. 최대 3 개월 동안 덮고 동결하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
4
냉동 칠리 사용:냉장고에서 해동.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
5
스튜 냄비안에 장소;열 처음부터 끝까지.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

칠리는 카바,쉬라즈,그레나슈와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 100 개 이상의 리그와 대회에서 라이브 스코어 및 알림! 그것은 약 비용 19 병 당 달러.
토투스 투우스 카바
토투스 투우스 카바
토투스 투스 카바는 복숭아,레몬,오렌지 제스트의 밝은 아로마와 감초를 보여줍니다. 와인은 농축,촉각 및 입안에 밀집되어 있으며 감귤류,구덩이 과일 및 아니스 맛에 감성적이고 돌이 많은 특성이 있습니다. 입안에 풍요 로움과 생기를 보여 주며 밝은 마무리가 길다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수18
잡지