모로코 으깬 감자

모로코 으깬 감자에 대한 필요 36 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 55 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,지상 커민,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 모로코 향신료와 으깬 고구마, 으깬 고구마를 곁들인 모로코 매운 돼지 갈비,및 구식 으깬 감자-집에서 집에서 만든 으깬 감자를 만드십시오.이 방법으로 쉽게 할 수 있습니다 비슷한 요리법.