모닝콜 에스프레소 시리얼 바
필요 채식 아침 식사? 모닝콜 에스프레소 시리얼 바는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 가게에 머리와 갈색 설탕,기본 4,000,000,000 시리얼,인스턴트 커피 과립,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시리얼 바, 아몬드 시리얼 바,및 부활절 시리얼 바.
지침
3 쿼트 스튜 냄비에서는,끊임없이 약동하는 중간 높은 열에 비등하기 위하여 옥수수 시럽 및 갈색 설탕을 가열하십시오.
열에서 제거. 작은 사발에서는,녹을 때까지 끓는 물으로 커피 과립을 약동하십시오;매끄러운 때까지 땅콩 버터와 함께 옥수수 시럽 혼합물로 약동하십시오.
시리얼과 프레즐을 넣고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
약 2 시간 또는 설정 될 때까지 기다리십시오. 막대의 경우 4 행 3 행으로 자릅니다. 스토어 덮여.