멕시코 야채-치킨 캐서롤
멕시코 야채-치킨 캐서롤은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 641 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수,닭고기,나쵸 양념 옥수수 칩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 멕시코 치킨 캐서롤, 멕시코 치킨 캐서롤,및 멕시코 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
전체 토틸라 칩 16 개를 따로 보관하고 남은 칩을 충분히 분쇄하여 컵 1 개를 측정하십시오.
닭고기,치즈 반,옥수수 및 다음 5 가지 재료를 함께 저어줍니다. 가볍게 기름을 바른 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락.
접시 가장자리 주위에 전체 칩을 배열하십시오.
375 에서 30 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.