메이플-오렌지 치킨 도토리 스쿼시와 고구마
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 도토리 스쿼시와 고구마를 곁들인 메이플 오렌지 치킨은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 568 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 75 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 닭고기 국물,닭 가슴살 반쪽,오렌지 마멀레이드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 메이플-오렌지 치킨 도토리 스쿼시와 고구마, 크랜베리와 오렌지 메이플 타 히니 드레싱을 곁들인 구운 도토리 스쿼시와 퀴 노아 샐러드,및 달콤한 오렌지-생강 도토리 스쿼시 반지 비슷한 요리법.
지침
느린 밥솥에 스쿼시와 고구마,파를 넣습니다. 소금과 후추와 함께 온통 시즌 닭과 느린 밥솥에 야채 위에 놓습니다. 중간 크기의 그릇에 오렌지 마멀레이드와 남은 재료를 섞습니다.
닭고기와 야채 위에 혼합물을 붓습니다. 6 8 시간을 위해 낮은것에 또는 3 4 시간을 위해 최고에 덮고 요리하십시요.
옆면에 스쿼시와 감자를 곁들인 닭 가슴살 반쪽 4 개를 제공하고 위에 숟가락으로 얹은 추가 소스를 제공합니다(피자에 남은 닭고기를 예약하십시오). 서빙 직전에 파슬리와 로즈마리를 얹습니다.