메이플 겨자 유약 신선한 햄

메이플 겨자 유약 신선한 햄
메이플 겨자 유약 신선한 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 356 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $7.81 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 후추,생크 서빙,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 11 시간 45 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 메이플&머스타드 글레이즈 햄, 머스타드 메이플 글레이즈 햄,및 메이플 머스타드 유약 새우 비슷한 요리법.

지침

1
처음 6 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 다이아몬드 패턴의 햄 외부 점수;향신료 혼합물로 문질러. 밤새 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
냉장고에서 햄을 제거;실온 1 시간에 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
햄
3
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬 랙에 햄,지방면을 위로 놓고 팬에 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
햄
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
425 에서 30 분 동안 굽습니다. 350 에 온도를 감소시키십시요(오븐에서 햄을 제거하지 말라);1 1/2 시간을 위해 350 에 굽십시요.
당신이 필요로하는 성분
햄
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
메이플 시럽,디종 머스타드,버터를 섞습니다. 햄,뚱뚱한 쪽을 아래로 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
메이플 시럽메이플 시럽
버터버터
햄
7
20 분마다 시럽 혼합물로 가봉,추가로 40 분 굽는다. 햄을 다시 돌리십시오. 남은 시럽 혼합물로 양념을 치고 추가로 35 분 또는 뼈 가까이에 삽입 된 온도계가 14 를 기록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
뼈
햄
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
8
20 분 동안 서 보자;여분의 지방을 제거하고 슬라이스.
난이도전문가
준비 완료11 시간, 45 m.
서빙16
건강 점수37
잡지