메밀 팬케이크 믹스
메밀 팬케이크 믹스는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 계란 흰자,소금,스틱 마가린,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란 채워진 메밀 팬케이크, 블루 베리 메밀 팬케이크,및 채식 메밀 팬케이크 피자.
지침
팬케이크 믹스를 준비하려면,가볍게 건조 측정 컵에 밀가루 숟가락;칼 수준.
큰 그릇에 밀가루와 다음 4 가지 재료(소금을 통한 밀가루)를 섞습니다. 사용할 준비가 될 때까지 밀폐 용기에 보관하십시오.
팬케이크 반죽을 준비하려면 버터 밀크와 나머지 재료를 결합;매끄러운 때까지 교반,팬케이크 믹스에 추가 할 수 있습니다.
뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 각 팬케이크에 대해 약 1/4 컵 반죽을 숟니다. 꼭대기가 거품으로 덮여 가장자리 요리 볼 때 팬케이크를 돌립니다. 추가 분을 요리하십시오.