매운 치킨 소스를 곁들인 요리법

매운 치킨 소스를 곁들인 요리법
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 치킨 소스 시도와 요리법을 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.62 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 13 그램,그리고 총 418 칼로리. 멸치 페이스트,피망,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 조개 소스를 곁들인 요리법, 매운 붉은 조개 소스를 곁들인 요리법,및 매운 부추와 토마토 소스를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 요리 및 배수 링귀니.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
2
그 사이에,12 인치 프라이팬에서는,중간 높은 열에 열 기름. 마늘이 황금으로 변하기 시작할 때까지 마늘,멸치 페이스트,칠레,토마토를 기름에 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
오레가노,닭고기,피망 및 와인을 저어줍니다. 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 약 10 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
프라이팬에 혼합물에 치즈의 링귀니와 1/4 컵을 추가;링귀니가 균일하게 코팅 될 때까지 던져.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
남은 1/4 컵 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수21
잡지