쌀과 콩

쌀과 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 329 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,양파,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 62 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 푸에르토 리코 쌀과 콩(핑크 콩), 프랑스 콩 쌀,아마씨와 건강한 프랑스 콩 쌀,및 쌀과 검은 콩(밥솥) 비슷한 요리법.