매운 차이 시럽을 곁들인 구운 과일

매운 차이 시럽을 곁들인 구운 과일
매운 차이 시럽을 곁들인 구운 과일은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 306 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 27 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 바나나,꿀,차이 티백 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 차이 매운 간단한 시럽, 차이 매운 설탕을 입힌 글루텐 자유로운 차이 매운 케이크,및 바닐라 차이 스파이스 단백질 팬케이크와 꿀 차이 시럽(여자 친구).

지침

1
시럽의 경우:작은 냄비에 물 1/2 컵을 끓입니다. 열을 끄고,차 부대를 추가하고 차갑고 차가 아주 어두울 때까지 물 속에 있는 부대를 떠나는 차를 양조하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
물
차
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
여분의 차를 짜내고 티백을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
차
3
꿀과 모든 향신료를 넣으십시오. 액체를 끓인 다음 열을 줄이고 5~7 분 동안 끓이거나 액체가 약간 줄어들고 액체 1 컵이 남을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
향신료향신료
꿀
4
열에서 제거하고 30 분 동안 냉각. 미세 메쉬 체 또는 차 브루어를 사용하여 전체 향신료를 걸러냅니다. 시럽은 꿀보다 얇은해야하지만,여전히 몸을 가지고있다.
당신이 필요로하는 성분
향신료향신료
꿀
시럽시럽
차
당신이 사용할 장비
체
5
바나나의 경우:중간 정도의 고열로 조리 스프레이를 뿌린 그릴 또는 그릴 팬을 예열하십시오. 바나나를 세로로 반으로 자릅니다. 약간 부드럽고 가벼운 그릴 자국이 형성 될 때까지 과일을 한 면당 약 2~3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
바나나바나나
과일과일
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴
6
디저트 접시에 바나나 반쪽 2 개를 놓고 시럽 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
시럽시럽
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
잡지