매운 스파게티 스쿼시

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 매운 스파게티 스쿼시는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 8 그램,그리고 총 182 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 지상 고기 칠면조,파,파슬리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레드 와인 초콜릿 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 59 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 스파게티 스쿼시 래치, 매운 아시아 스파게티 스쿼시,및 매운 칠면조 그레고리력 스파게티 스쿼시.