매운 땅콩 버터-돼지 고기 파스타

매운 땅콩 버터-돼지 고기 파스타
매운 땅콩 버터-돼지 고기 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 443 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,양파,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 라임과 땅콩 버터 소스를 곁들인 돼지 고기, 땅콩 버터 바베큐 소스와 당근과 절인 양파 샐러드와 땅콩 훈제 돼지 고기 허리,및 매운 땅콩 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
2
10 인치 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 돼지 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 돼지 고기,양파,생강 뿌리 및 마늘을 기름에 넣고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
생강생강
마늘마늘
양파양파
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
땅콩 버터,칠리 소스,참기름,소금 및 고추를 저어줍니다. 땅콩 버터가 녹을 때까지 끊임없이 저어 주면서 점차적으로 물 속에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
칠리 소스칠리 소스
붉은 고추붉은 고추
참기름참기름
물
소금소금
4
끓는 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
5
파스타,파 및 토마토를 추가하십시오;잘 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
토마토토마토
파스타파스타
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수27
잡지