매운 남서 옥수수 치즈 수프
매운 남서부 옥수수 치즈 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 189 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것은 벨벳타,또띠아 칩),우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 남서 옥수수 치즈 수프, 매운 남서부 콩&옥수수 샐러드,및 검은 콩과 옥수수 수프+매운 멕시코 세 치즈 퀘사 디아.
지침
마늘이 부드러워 질 때까지 중간 높은 열에 큰 스튜 냄비에있는 버터에있는 옥수수 그리고 마늘을 요리하고 약동하십시오. 열을 매체로 줄입니다.
칩을 제외한 나머지 모든 재료를 추가;벨벳이 완전히 녹아 수프를 통해 가열 될 때까지 요리,때때로 교반.