리코 타,꿀,호두를 곁들인 무화과

리코 타,꿀,호두를 곁들인 무화과
리코 타,꿀,호두를 곁들인 무화과는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 250 칼로리. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 호두,꿀,우유 리코 타 치즈,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 구운 꿀 호두와 무화과를 곁들인 달콤한 리코 타 배 리본, 꿀,요구르트,호두를 곁들인 신선한 무화과,및 무화과,호두,꿀이 든 테프 죽 비슷한 요리법.

지침

1
각 무화과를 4 개의 쐐기로 자르고 그림의베이스를 자르지 만 통과하지는 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
2
5 개의 디저트 플레이트 각각에 무화과 3 개를 놓습니다. 각 무화과에 약 1 1/2 티스푼 치즈를 스푼하고 무화과의 각 서빙 주위에 약 1 큰술 꿀을 골고루 스푼하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
3
무화과의 각 서빙을 대략 1 개 큰 스푼 호두로 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
4
참고:말린 무화과는 신선한 무화과를 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 무화과말린 무화과
신선한 무화과신선한 무화과
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수5
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