로즈마리 뿌리 채소

로즈마리 뿌리 채소
로즈마리 뿌리 채소는 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 1 그램의 단백질, 지방,그리고 총 84 칼로리. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 많은 사람들이 이 반찬을 정말 좋아하지 않았습니다. 가정의 맛에서이 레시피에는 루타 바가,로즈마리,소금 및 고구마가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 시도해봐 뿌리 채소를 곁들인 로즈마리 쇠고기, 로즈마리와 함께 구운 뿌리 채소,그리고 로즈마리와 함께 구운 뿌리 채소 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
야채를 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
오일,로즈마리,마늘,소금,후추를 추가;밀봉 가방과 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
두 개의 15 인치에 단일 레이어에 야채를 정렬합니다. 10 인치 1 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
425 에서 20-25 분 동안 또는 부드러워질 때까지 덮지 않고 굽고 한 번 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수37
잡지