로스트 비프와 블루 치즈 샌드위치

로스트 비프와 블루 치즈 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 로스트 비프 앤 블루 치즈 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 376 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 무 지방 마요네즈,치즈,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 로스트 비프와 블루 치즈 샌드위치, 로스트 비프&블루 치즈 스피어스,및 로스트 비프와 블루 치즈 랩 비슷한 요리법.

지침

1
마요네즈,겨자,후추를 섞어 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 롤빵샌드위치 롤빵
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2
양상추 잎을 가진 각 샌드위치 롤빵의 밑바닥 반을 일렬로 세우십시오;토마토 조각,피망 반지,양파 조각,로스트 비프,블루 치즈 및 빵의 최고 반에 각각 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
양상추 잎양상추 잎
바나나 고추 반지바나나 고추 반지
샌드위치 롤빵샌드위치 롤빵
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
로스트 비프로스트 비프
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수69
잡지