로스트 비프 안심 만드는 방법

로스트 비프 안심 만드는 방법
로스트 비프 안심을 만드는 방법은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 314 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.91 입니다. 97 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 쇠고기 안심 로스트,타라곤 식초,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로스트 비프 안심, 로스트 비프 안심,및 쇠고기 안심 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 포르 치니 버섯과 물 결합;부드러운 때까지 담가,1 시간.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
액체를 배출하고 예약하십시오. 주사위를 굴려 버섯과 예약 된 액체를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
3
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
소금과 후추로 넉넉한 계절 쇠고기.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
큰 오븐 방지 프라이팬에 식물성 기름을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
프라이팬에 쇠고기를 배치;모든면에서 갈색까지 요리,5 에 8 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
열을 중간 정도로 줄이고 버터 1 큰술,샬롯 및 소금 한 꼬 집을 넣고 저어주세요.샬롯이 부드럽고 반투명해질 때까지 5~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
프라이팬에 타라곤 식초를 붓고 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어 동안 끓인다. 액체가 반으로 줄어들 때까지 2~4 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 식초타라곤 식초
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
송아지 고기 육수,크림,예약 된 버섯 액체 1/2 컵,버섯,소금 및 후추를 붓습니다. 쇠고기를 프라이팬에 반납하십시오.
당신이 필요로하는 성분
송아지 고기 재고송아지 고기 재고
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
고기가 중간 희귀해질 때까지 예열 된 오븐에서 약 45 분 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 130 도(섭씨 54 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
호일로 고기를 접시에 옮기고 느슨하게 텐트. 높은 열에 프라이팬을 설정하고 종기에 팬 주스를 가지고.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
12
버터와 타라곤 1 큰술을 저어;소금과 후추로 맛을 낸다. 프라이팬에 안심과 축적 된 주스를 반환하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수18
잡지