렌즈 콩 키시

렌즈콩 치즈는 너가 찾고 있는 다만 아침 식사 이. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 49 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 172 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 몇몇 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 브로콜리 작은 꽃,올리브 오일,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 231 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 60 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 렌즈 콩 키시, 호박과 염소 치즈 키시(키시 드 애호박 오 채널),및 파이 보조 아스페르지스 에 소몬(아스파라거스&연어 파이).