레물 라드를 곁들인 필로 파삭 파삭 한 굴

레물 라드를 곁들인 필로 파삭 파삭 한 굴
에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 357 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,향신료,후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 튀 굴 매운 Rémoulade, 토마토 레물 라드 소스를 곁들인 굴 튀김,및 파삭 파삭 한 필로 토핑 연어 냄비 파이 비슷한 요리법.

지침

1
계란에서 껍질을 제거하고 잘라 또는 상자 강판의 큰 구멍을 통해 실행합니다. 크림 프레이 체를 중간 정도의 봉우리로 채찍질하고 계란,골파,케이 퍼,레몬 주스를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
크림 프레이 체크림 프레이 체
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
상자 강판상자 강판
1
물 튀김 가루에 섞어 냉장 보관하십시오. 굴을 껍질을 벗기고 따로 보관하십시오. 프레 젠 테이 션에 대 한 껍질의 절반을 예약 하 고 그들을 깨끗 한 스크럽. 깨끗한 작업 표면에 파쇄 된 필로를 배치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
350 화씨 온도에 중형 남비안에 식물성 기름을 가열하십시요(온도계없이 검사하기 위하여,기름에 튀김 반죽의 적은 양을 떨어뜨리십시요--표면에 상승 빠르게 지글지글해야 한다.)온도 불변의 것을 지키기 위하여 가열기를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
한 번에 1 굴 작업,밀가루에 준설,튀김 믹스에 찍어,다음 완전히 커버 났습니다 필로 주위에 롤. 가볍게 갈색이 될 때까지 굴을 가끔 포크로 돌려 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 종이 타월로 덮인 접시에 옮기고 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
굴의 모두를 수용하기 위하여 충분히 큰 쟁반에,암염,후추 열매 및 해초의 침대를 형성하십시요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
암염암염
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
해초해초
5
쟁반에 청소한 포탄을 두고,각자로 레물라드의 덩어리를 숟가락으로 떠내고,굴에 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
레물라드레물라드
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수6
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