레몬 페스토를 곁들인 페젯 디 바칼라:페젯 디 바칼라 콘 페스토 디 레몬

레몬 페스토를 곁들인 페젯 디 바칼라:페젯 디 바칼라 콘 페스토 디 레몬
당신이 대략 가지고 있는 경우에 48 시간 30 분 부엌에서 보내려면 레몬 페스토를 곁들인 페젯 디 바카라라:페젯 디 바카라라 콘 페스토 디 레몬은 슈퍼가 될 수 있습니다 유제품 프리 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 148 그램, 지방 7 그램,그리고 총 871 칼로리. 에 대한 서빙당$5.6,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 바칼라 필레,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 바카라는, 2018 년 11 월 15 일에 확인함.,및 바카라샐러드.

지침

1
바칼라를 배출하고 두드려 말리고 뼈를 확인하지만 피부 조각을 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 대구소금 대구
2
바카라를 1 인치 조각으로 3 인치로 자르고 따로 보관하십시오. 중간 크기의 믹싱 볼에 밀가루,물,베이킹 파우더,소금 1 작은술,엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술을 매우 부드러워질 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
소금 대구소금 대구
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
6 인치 깊은 프라이팬에서 1 쿼트 오일을 화씨 370 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
반죽에 바카라를 찍어 기름에 드롭,2 에 3 한 번에 조각,모든면에 황금 갈색까지 튀김,약 6 에 7 분.
당신이 필요로하는 성분
소금 대구소금 대구
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
종이 타월을 제거하고 배수하십시오. 조각이 튀기는 동안 레몬 3 을 분기하고 씨앗을 제거하십시오. 대략 자르고 남은 1/2 컵과 함께 푸드 프로세서에 넣으십시오 올리브 오일,소금,설탕 및 후추 티스푼,부드럽고 두껍게 섞일 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
레몬 껍질레몬 껍질
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
레몬 페스토를 서빙 그릇에 붓습니다. 모든 바카라가 요리되면 레몬 웨지와 레몬 페스토 디핑 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
레몬 웨지레몬 웨지
소금 대구소금 대구
레몬 껍질레몬 껍질
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료48 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수100
잡지