레몬 수플레 팬케이크

레몬 수플레 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 20 그램,그리고 총 353 칼로리. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 베이킹 파우더,레몬 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 수플레 팬케이크, 일본 수플레 팬케이크,및 수플레 팬케이크-최고의 아침 식사 컴포트 퍼프.

성분

서빙:

4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

카놀라유 또는 기타 고품질 식물성 기름 6

계란,분리 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 레몬 주스 1호박 1파운드,

강판 또는 다진 신선한 레몬 제스트(선택 사항)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 코티지 치즈 또는 리코 타 치즈(무 지방)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 5 성급 호텔 중 4.7 등급으로 바론 데 샤르트론 보르도는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.