레몬 비네 그레트를 곁들인 신선한 연어 여름 샐러드

레몬 비네 그레트를 곁들인 신선한 연어 여름 샐러드
레몬 냄새 맡는 약병을 가진 신선한 연어 여름 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.52 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 34 그램,그리고 총 437 칼로리. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 63 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금과 후추,골파,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 건강 샐러드:연어,신선한 블루 베리,골파 비네 그레트를 곁들인 레몬 샐러드, 신선한 라즈베리 비네 그레트 여름 샐러드,및 레몬 비네 그레트를 곁들인 여름 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
4 개의 샐러드 접시에 샐러드 채소를 나눕니다.연어를 중간 조각으로 찢고 채소에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
2
블루 베리와 레몬 향을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 블루베리(선택 사항)신선한 블루베리(선택 사항)
은색 비평범은색 비평범
3
레몬 주스,기름 및 식초를 병 또는 믹서기에 넣고 유화 될 때까지 흔들거나 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
향신료를 넣고 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
각 샐러드 위에 드레싱을 이슬비 또는 측면에 제공합니다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수58
잡지