레몬 블루 베리 팬케이크

레몬 블루 베리 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 레몬 블루 베리 팬케이크 시도 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 265 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 여분의 버터,블루 베리,증발 우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 블루 베리 팬케이크, 레몬 블루 베리 팬케이크,및 레몬 블루 베리 팬케이크.

지침

1
중간 낮은 열 무거운 프라이팬 또는 그릴 heat.In 중간 크기의 그릇에 밀가루,소금,베이킹 파우더,설탕을 섞습니다. 따로 보관하십시오. 별도의 그릇에 증발 우유,레몬 1 개 주스(레몬이 육즙이 많지 않은 경우 더 많음)및 레몬 향을 섞습니다. 5 분 동안 앉은 다음 계란,바닐라,녹인 버터를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
은색 비평범은색 비평범
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
결합 믹스.
3
젖은 혼합물을 건조한 성분에 붓습니다. 부드럽게 저어 결합하십시오. 혼합물이 지나치게 두꺼운 경우 더 많은 증발 우유에 튀기십시오. 블루 베리를 저어. 다시 말하지만,혼합물이 지나치게 두껍지 않은지 확인하십시오.가열 된 프라이팬에 버터를 녹입니다. 반죽을 1/4 컵 정도 떨어 뜨리고 황금이 될 때까지 양쪽에서 팬케이크를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
부드럽게 한 버터 및 온난 한 시럽으로 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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