레몬 기름에 포장 된 아티 초크

필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 호르도브르? 레몬 기름에 포장 아티 초크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 60 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,굵은 소금,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 단백질 포장 레몬 머랭 파이 스무디(비건 원 포함), 민트와 레몬 아티 초크,및 아티 초크와 레몬 치킨.