라자냐 컵 케이크

라자냐 컵 케이크
라자냐 컵 케이크는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 13 그램,그리고 총 332 칼로리. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,통조림 토마토,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고 772 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라자냐 컵 케이크, 라자냐"컵 케이크,및 라자냐 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
고기 소스의 경우:중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일이 거릴 때까지 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
전체 정향과 계피 스틱을 넣고 몇 분 후에 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
전체 정향전체 정향
5
마늘과 양파를 넣고 약간의 소금을 뿌리고 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
6
당신의 숟가락으로 덩어리를 깨고,소시지를 추가합니다. 소시지가 더 이상 분홍색이 될 때까지 2~3 분 동안 요리합니다. 토마토 페이스트를 저어 1~2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
7
짓 눌린 토마토,바질,소금 및 후추를 넣으십시오. 모든 이제 다음 교반,약 15 분 동안,결합 폭로 끓인다 저어. 라자냐 컵 케이크를 만들기 전에 약 15 분 동안 고기 소스를 식히십시오. 고기 소스가 요리 될 때 리코 타 충전물을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신발 끈 감초신발 끈 감초
케이크로케이크로
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
리코 타 채우기를 위해:모짜렐라,파마산,리코 타 및 망고 처트니를 함께 저어줍니다. 소금과 많은 후추로 간을하고 찻 숱가락에 대해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고 처트니망고 처트니
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
케이크로케이크로
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
컵 케이크를 조립하려면:좋아하는 컵 케이크 팬을 당겨. 당신의 팬이 붙지 않는 경우에,요리 살포를 가진 컵을 살포하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
신발 끈 감초신발 끈 감초
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
10
각 컵에 완탕 래퍼를 놓습니다. 당신이 사각형 사람을 사용하는 경우 걱정하지 마십시오.
11
각 컵의 바닥에 약 1 티스푼의 미트 소스를 떨어 뜨립니다. 그런 다음 리코 타 충전물 1 티스푼을 넣으십시오. 그런 다음 첫 번째 래퍼와 두 번째 래퍼의 모서리가 서로 위에 있지 않도록 약 90 도 회전하여 다른 완탕 래퍼로 덮으십시오. 당신이 총 세 개의 레이어를 구축 할 때까지이 작업을 반복합니다. 각각 작은 바질 잎을 얹은 다음 다른 완탕 래퍼를 얹습니다. 한 숟가락의 고기 소스,약간 갈가리 찢긴 모짜렐라,강판 파마산 꼬집음으로 각 컵 케이크를 마무리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 모짜렐라파쇄 된 모짜렐라
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신발 끈 감초신발 끈 감초
케이크로케이크로
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
12
오븐에 그들을 팝 20 분 동안 굽는다. 시간이 다되면,바로 그들을 먹는 유혹에 저항 그렇지 않으면 당신은 당신의 입을 구울 수 있습니다!
당신이 필요로하는 성분
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
그(것)들을 대략 10 분 동안 카운터에 휴식하게 하거든,머핀 주석에서 쉽게 미끄러져야 한다. 당신이 좋아하는 경우에 더 났습니다 바질을 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙12
건강 점수26
잡지