땅콩 버터와 바나나 선디

땅콩 버터와 바나나 선디
에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 915 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 56 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 옥수수 시럽,회사 잘 익은 바나나,프리미엄 바닐란 아이스크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 건강한 선디(통 곡물 땅콩 버터 쿠키+땅콩 버터 바나난 아이스크림), 땅콩 버터 선디-인-어-컵,및 땅콩 버터 선디 비슷한 요리법.

지침

1
반반,흑설탕,옥수수 시럽 및 소금을 2 쿼트 무거운 냄비에 적당히 고열로 끓여서 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
옥수수 시럽옥수수 시럽
소금소금
당신이 사용할 장비
털
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거하고 매끄러운 때까지 땅콩 버터에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
당신이 사용할 장비
털
3
유리 측정 또는 작은 내열 투수로 옮기고 약 5 분 동안 약간 식히십시오.
4
4 개의 사발사이에 아이스크림을 분할하고,그때 약간 바나나 조각 및 3 개 큰스푼 땅콩 버터 소스에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요. (당신은 약간의 소스를 남겨 둘 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
아이스크림아이스크림
바나나바나나
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
소스는 유지,완전히 냉각,폭로 한 다음 최대 1 주일 동안 밀폐 된 용기에 냉장 보관합니다. 사용하기 전에 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수12
잡지