두더지,푸에블라 스타일의 치킨

두더지,푸에블라 스타일의 치킨
몰 치킨,푸에블라 스타일은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.33 입니다. 1 회 제공 포함 848 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 37 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 정향,고수풀 씨앗,멕시코 계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 두더지,푸에블라 스타일의 치킨, 쉬운 푸에블라 스타일의 닭 두더지,및 치킨 사 카테 카스 스타일의 녹색 몰(폴로 엔 몰 베르데 사 카테 카노) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물 냄비에 소금과 후추로 맛을 낸 물에 닭고기를 반 끓이십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
주식주식
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
요리 국물을 배수하고 예약하고 접시를 조립할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
3
두더지 포블 라노를 준비하십시오. 줄기,정맥 및 씨앗을 제거하여 칠레를 청소하십시오.
당신이 필요로하는 성분
몰 포블 라노몰 포블 라노
칠리 페퍼칠리 페퍼
씨앗씨앗
4
거릴 때까지 무거운 프라이팬에 기름 1/2 컵을 가열합니다. 파삭파삭한,대략 10 15 초까지 한 번 도는 고추를 튀기십시오;그들이 점화하지 않는다는 것을 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
6
칠레를 비 반응성 그릇에 넣고 뜨거운 물으로 덮은 다음 30 분 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
칠레를 물기를 빼고 담그는 물을 예약하십시오. 매끄러운 풀을 만들기 위하여 적시는 물 충분히 가진 믹서기에 있는 고추를 퓌레로 만드십시오. 측면을 긁어 내고 부드러운 페이스트를 얻기 위해 여러 번 혼합해야 할 수도 있습니다. 무거운 네덜란드 오븐에서 중간 열에 추가 1/2 컵 기름을 가열하고 칠레 퓌레를 추가(주의-이 튄 것). 자주 저어 주면서 약 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
물
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
블렌더블렌더
8
열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
9
믹서기에 토마 틸로를 퓌레로 만듭니다. 커피 또는 향신료 분쇄기에서 정향,후추,계피 및 구운 씨앗을 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
토마틸로스는토마틸로스는
계피계피
클로브클로브
커피커피
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
10
씨앗 혼합물과 마늘을 퓌레 토마 틸로에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
마늘마늘
11
무거운 프라이팬에 기름 6 큰술을 가열하십시오. 다음 재료의 각 튀김 후 슬롯 스푼으로 제거:그들은 퍼프 때까지 건포도;황금 갈색에 아몬드;호박 씨앗 그들은 팝업 때까지. 필요한 경우 4 큰술을 만들기에 충분한 기름을 넣고 옥수수 조각과 빵 조각을 한 면당 약 15 초 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
토틸라토틸라
아몬드아몬드
건포도건포도
빵
식용유식용유
팝
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
12
토마 틸로 퓌레에 건포도,아몬드,호박씨,똘 띠야,빵을 넣고 필요에 따라 예약 된 닭고기 국물 1~2 컵을 사용하여 부드러운 소스를 만듭니다. 이 작업은 일괄 적으로 수행해야 할 수 있습니다. 무거운 네덜란드 오븐에서 중간 열에 기름 3 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
토마틸로스는토마틸로스는
토틸라토틸라
호박호박
아몬드아몬드
건포도건포도
빵
소스소스
씨앗씨앗
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
13
칠레 퓨레,토마 틸로 퓨레,멕시코 초콜릿을 넣으십시오(조심하십시오—튀길 것입니다). 자주 저어 주면서 약 15 분 동안 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
토마틸로스는토마틸로스는
칠리 페퍼칠리 페퍼
14
닭고기 국물의 나머지 5 컵을 추가,추가 45 분 동안 약한 불로 요리,바닥에 뜨거운 혼합물을 방지하기 위해 충분히 자주 교반. 요리 시간의 마지막 15 분 동안 살짝 데친 닭고기를 넣고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
전체 치킨전체 치킨
15
구운 참깨로 장식하고 흰 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
흰 쌀흰 쌀
1
*씨 말린된 고추,날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용 하 여 측면 아래로 슬릿을 확인 하 고 신중 하 게 씨앗을 긁어. 칠레를 다룰 때 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 라바 고에 따르면 총 수가 22 인 한 사용하는 각 칠레의 수를 변경할 수 있지만 파 실라,물라 토 또는 안초 칠레 만 사용하십시오. 다른 유형을 대체하지 마십시오.*몰을 만드는 것은 시간이 많이 걸리는 과정이지만,요리사 라바 바로 가기를 복용에 대해 경고;그렇지 않으면,몰은 오프 맛이있을 것이다. 예를 들어,레시피는 각 유형의 씨앗을 개별적으로 토스트 할 것을 요구합니다. 이것은 가열 공정이 표면에 오일을 가져 오기 때문에 각각의 맛을 강화하고 잠그기 위해 수행됩니다. 모든 종류의 씨앗을 함께 가열하면 맛이 섞여서 진흙 맛이 나는 두더지가 생깁니다.*너의 노력의 최대량을 만들 위하여는,부분을 봉사하고 얼기 위하여 나머지를 지키는 두더지의 두 배 배치를 준비하십시요. 라바고에 따르면,두더지는 최대 한 달 동안 얼어 붙을 것입니다. 간단히 해동하고 재가열하십시오. 재가열 후 질감이 거친 경우 단순히 소스를 다시 혼합하십시오.*더 쉬운 서빙을 위해 뼈없는 껍질을 벗기는 닭고기 덩어리를 사용할 수 있습니다. 이 레시피는 파 끓일 것을 요구하지만,구운 것,구운 것 또는 구운 것 중 여러 가지 방법으로 닭고기를 준비 할 수 있다고 라바 고는 말합니다. 구입 한 로티 세리 치킨을 사용할 수도 있습니다. 또는 라바고는 오리,메추라기,칠면조 또는 모든 종류의 가금류를 닭고기로 대체 할 수 있다고 말합니다.
당신이 필요로하는 성분
로티 세리 치킨로티 세리 치킨
말린 칠리 페퍼말린 칠리 페퍼
가금류가금류
칠리 페퍼칠리 페퍼
전체 터키전체 터키
메추라기메추라기
소스소스
씨앗씨앗
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
칼
2
폰다 산 미구엘:30 년의 음식과 예술 톰 길리 랜드,미겔 라바 고,버지니아 비 우드. ©2005 년 전단기 게시
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수48
잡지