닭고기,아스파라거스,토마토를 곁들인 로티 니
닭고기,아스파라거스,토마토를 곁들인 로티 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.52 입니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,카셔 소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 닭고기,아스파라거스,토마토를 곁들인 로티 니, 닭고기,아스파라거스,토마토를 곁들인 로티 니,및 닭고기,아스파라거스,토마토를 곁들인 로티 니 비슷한 요리법.
지침
쿡 파스타 패키지에 지시,소금과 기름을 생략;배수.
한편,코팅 스프레이로 12 인치 프라이팬을 분무하십시오.
프라이팬에 닭고기와 아스파라거스를 추가;요리 5 분,닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 자주 교반.
토마토와 마늘을 넣고 1 분 더 요리하고 저어줍니다.
요리 한 파스타,바질,식초 및 기름을 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 치즈와 함께 최고.