악몽 고기 덩어리

톡 쏘는 고기 덩어리는 대략 요구합니다 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 양 고추 냉이,소금,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 악몽 고기 소스, 미트 로프,및 텍스 멕스 미트 로프.